Oke ohiri isi

Ndị na-ebubata isi nke Jiasseng nke a na-enye ọkpụrụkpụ na-enye ọkpụrụkpụ ụzụ nke dị iche iche, nke a na-eweta na osisi roba, yabụ enweghị kemịkal dị egwu na ohiri isi. Enwere ọtụtụ uru dị na mbubreyo eke, dị ka ihe onwunwe antibacterial, nwere ike igbochi uto nke nje na àjà. N'otu oge ahụ, ọ na-adịgide adịgide ma ọlị na-adịghị mfe imebi. Ọ bụ ezie na ị na-enye nkwado maka olu anyị, ọ na-enye nchebe ahụ ike.

Nkọwapụta ngwaahịa

Ogo ihe mgbaru ọsọ nke okenye na-enye nkwado na nkasi obi na nkasi obi. Ihe eji atụ uche ya na-eche echiche nke ọma na-ejikọ aka na-ezu ike nke na-echesi ike na ịmịchasịsịrị, ebe akụkụ dị oke iche na-enweghị isi na-eme ka nrụgide spam na nchedo spam belata. Ohiri isi a dị mma maka iji ụgbọala, bọs, ụgbọ mmiri, ụgbọelu, ndị na-agba akwụkwọ, na-emegharị anya na nha anya dị iche iche na mmasị nkasi obi.

N'ihe dị ka ọdịdị, a na-eji stalip-oyi akwa ejiji nke gụnyere mkpuchi nke ime na mkpuchi dị na mpụga. A na-emegharị ohiri isi nke siltra-sorlette dị nro, na-emetụ mmetụ nke zuru oke maka ọfịs Ọfịs, njem, ma ọ bụ jiri ya kwa ụbọchị. Ihe okike a na-ahụ anya na-adịghị ahụ anya maka ihe dị ọcha, dị ọcha na mmechi nchebe na-eme ka ohiri isi na-eme ka nkasi obi dị n'akụkụ olu, na-enye aka maka nkasi obi ebe ọ bụla ị gara.

Onye ọ bụla nwere ike irite uru site na ohiri isi, mana ọ dị mma maka ndị chọrọ nkwado na nkasi obi karịa ihe matraasi na ọkọlọtọ.

Ọ bụrụ na ị snore, hie ụra n'akụkụ gị, dị ime, na-achọ ka ọ dịkwuo nkọ, ma ọ bụ na ọ ga-adịrị ihe, ohiri isi nwere ike ịgbara na-eme egwuregwu na-agbanwe.